শরীরচর্চা করেও কিছুতেই ফল পাচ্ছেন না।

যায় করুন আপনার ওজন সেই একই জায়গায় রয়েছে।

যদিও ওজন কমছে সেটাও পরিশ্রমের তুলনায় একদমই স্বল্প।

গরমে ওজন কমাতে এই কয়েকটি পানীয়তে চুমুক দিন।

আদা এবং লেবু জল।

দারুচিনি ভেজানো জল।

জিরে ভেজানো জল।

মেথি ভেজানো জল।