Image Credit: Google
এমন অনেকেই আছেন যাঁরা কথা বলতে শুরু করলেই মুখ থেকে দুর্গন্ধ বেরয়।
1
Image Credit: Google
যে কারনে অনেক ব্যাক্তি ওই লোকের কাছে ঘেষতে চান না!
2
Image Credit: Google
তবে কিছু নিয়ম মানলে মুখের গন্ধ তো দূর হবেই, লোকেও যেচে কথা বলতে পছন্দ করবে।
3
Image Credit: Google
দন্তরোগ বিশেষজ্ঞরা দিনে দু’বার ব্রাশ করার পরামর্শ দিচ্ছে।
4
Image Credit: Google
শুধু ব্রাশ করলেই হবে না, সঙ্গে পরিষ্কার রাখতে হবে জিভ।
5
Image Credit: Google
প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় অন্তর জল পান করুন।
6
Image Credit: Google
ভালো করে মুখ ধুয়ে নিয়ে মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন।
7
Image Credit: Google
মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে ধূমপান এবং তামাক সেবন ত্যাগ করুন।
8
Image Credit: Google
স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে নিয়মিত ভিটামিন সি যুক্ত নানা ফল খান।
9
Image Credit: Google
সমস্যা বেশি মনে হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
10