হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের মতে ‘ওম’ শব্দটি মহাবিশ্বের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শব্দ হিসাবে বিবেচনা করা হয়
Image Credit: Googe
প্রাচীন যুগে অনেক মুনিঋষি তাদের আত্মাকে মহাবিশ্বের সাথে সংযুক্ত করার জন্য ‘ওম’ শব্দটি বহুবার উচ্চারণ করতেন
Image Credit: Googe
শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও কিছু আশ্চর্যজনক সুবিধা রয়েছে এই শব্দে
Image Credit: Googe
প্রথমত‘ওম’ শব্দটি উচ্চারণের সময় সর্বপ্রথম আপনাকে সোজা হয়ে বসতে হবে, যা মেরুদণ্ডের জন্য খুব উপকারী
Image Credit: Googe
ওম শব্দটি উচ্চারণ করার সময় যে কম্পন তৈরি হয় তা থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য অতন্ত্য উপকারী
Image Credit: Googe
ওম শব্দটি উচ্চারণ করার ফলে আপনার মন অনেকটা শান্ত হবে, আস্থিরতা ভাব কমে যাবে
Image Credit: Googe
ওম শব্দটি উচ্চারণ করার ফলে বেশি দিন ধরে তারুণ্য বজায় থাকে। বাড়ে একাগ্রতা
Image Credit: Googe
‘ওম’ শব্দটি উচ্চারণ করলে আপনার স্ট্রেসের স্তর হ্রাস পায়। এটি হতাশার জন্যও উপকারী
Image Credit: Googe
আরও জানুন, বিস্তারিত পড়তে লিঙ্কে ক্লিক করুন
Image Credit: Googe
পড়ুন বিস্তারিত