Medium Brush Stroke
শৈশবে বড়দের মুখে শুনেছি Ice cream স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ক্ষতিকারক। বেশি Ice cream খেলে দাঁতে ক্যাভিটি ও গলা ব্যথা হয়।
Image Source: Google
Medium Brush Stroke
যে Ice cream নিমেষে সঙ্গীর মন ভোলাতে সাহায্য করে, তা কি কখনো খারাপ হতে পারে। নিশ্চয় কিছু ভালো গুনও রয়েছে।
Image Source: Google
Medium Brush Stroke
আইসক্রিমে ভিটামিন এ, বি-৬, বি-১২, সি, ডি এবং ই থাকে। এখানেই শেষ না আইসক্রিমে ভিটামিন কে-ও থাকে।
Image Source: Google
Medium Brush Stroke
Ice cream-এ ফ্যাট, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা শরীরে এনার্জি বাড়াতে সক্ষম।
Image Source: Google
Medium Brush Stroke
Ice cream আমাদের শরীরে থ্রমবোটনিন হরমোন ক্ষরণ করতে সাহায্য করে। যার ফলে তাৎক্ষনিক ভাবে আমরা খুশি হয়ে উঠি।
Image Source: Google
Medium Brush Stroke
আইসক্রিমে থাকা দুধের মধ্যে এল-ট্রিপটোফেন থাকে যা আমাদের শরীরে নার্ভাস সিস্টেমকে শান্ত রাখতে পারে।
Image Source: Google
Medium Brush Stroke
Ice cream-এর মধ্যে ক্যালশিয়াম ও ফসফরাস জাতীয় খনিজ শরীরে হাড় শক্ত করতে সাহায্য করে।
Image Source: Google