Homeস্বাস্থ্যশরীর স্বাস্থ্যরোদে পুড়েছে ত্বক? সমস্যা দূর করবে ফলের রানি আঙুর

রোদে পুড়েছে ত্বক? সমস্যা দূর করবে ফলের রানি আঙুর

আউটলাইন বাংলা ডিজিটাল ডেস্কঃ শীত প্রায় যেতে চলেছে। শীতের বিদায়ের সাথে বাড়তে চলেছে রোদের তাপ। রোদের তাপ বাড়ার সাথে সাথেই ত্বকের নানা সমস্যা দেখা যায়। অতিরিক্ত রোদের তাপে ত্বকের ক্ষতি হয়। কিন্তু এ থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায় কি? সম্প্রতি আমেরিকার ত্বক বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, এর হাত থেকে ভালো উপায় রোজ আঙুর খাওয়া। বিশেষজ্ঞরা বলেন আঙুরের অনেক গুণ।

গবেষণায় দেখা গেছে ফলের রানি আঙুরে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে যা আমাদের ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়। এর পাশাপাশি থাকে পলিফেলনস। আঙুর সানবার্ন থেকে আমাদের ত্বককে রক্ষা করে। এছাড়াও আঙুরের বীজে ও খোসায় থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বার্ধক্য রোধে কাজ করে। ফাইটো কেমিক্যাল ও ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট ত্বকের সুরক্ষায় কাজ করে।

ত্বক ছাড়াও আঙুর কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে, অ্যাজমা প্রতিরোধে,কিডনির জন্য কাজ করতে সক্ষম। আঙুর রক্ত সঞ্চালনেও সাহায্য করে। তাই নিয়মিত কয়েকটি করে আঙুর খেলে শরীরের নানা সমস্যা থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া যাবে।

এই মুহূর্তে