Homeস্বাস্থ্যপুষ্টি গুনআপনি জানেন কি ? কদবেলের গুণাগুণ, জানলে অবাক হবেন

আপনি জানেন কি ? কদবেলের গুণাগুণ, জানলে অবাক হবেন

Outlinebangla Digital Desk: কদবেল নামটার সঙ্গে সকলেই পরিচিত। শক্ত খোলসে আবৃত টক ও মিষ্টি স্বাদের ফল হল কদবেল। এই সুস্বাদু ফল আগস্ট থেকে নভেম্বর মাসে পাকে। বিশেষত গ্রাম-গঞ্জে এই ফল বেশি দেখতে পাওয়া যায়। তবে ইতিমধ্যেই শহরতলীর ফলের বাজারে আসতে শুরু করেছে কদবেল। লক্ষ্য করলে দেখতে পাবেন রাস্তার পাশে লবণ, লঙ্কা ও চিনি দিয়ে কদবেলের আচার বানানোর দৃশ্য। পাকা কদবেলে রয়েছে শর্করা, প্রোটিন, ভিটামিন সি ও বি, ফ্যাট, ক্যালসিয়াম।

আসুন জেনে নিন কদবেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা:
১)কদবেল আমাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং স্নায়ুর শক্তি যোগায়।
২)কদবেলের মধ্যে থাকা খনিজ উপাদান ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভীষণ উপকারী।
৩)কদবেল রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
৪)কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে কদবেল।
৫)মাড়ি ও গলার ঘায়ে কদবেলের জুরি মেলা ভার।
৬)মহিলাদের হরমোনেজনিত সমস্যা দূর করতে সক্ষম কদবেল।
৭)কদবেল পাতার রস পান করলে পেপটিক আলসার থেকে নিরাময় পাওয়া যায়।

এই মুহূর্তে