Homeস্বাস্থ্যশরীর স্বাস্থ্যCOVID জয়ীদের মধ্যে বাড়ছে হার্টের সমস্যা, এই সময় কী কী সাবধানতা মেনে...

COVID জয়ীদের মধ্যে বাড়ছে হার্টের সমস্যা, এই সময় কী কী সাবধানতা মেনে চলবেন? জানুন…

Outlinebangla Digital Desk: সম্প্রতি সংক্রমনের গ্রাফ নিম্নমুখী ভারতে। কিন্তু অব্যাহত রয়েছে দৈনিক মৃত্যুর সংখ্যা। সুস্থতার হার অনেকটাই বেড়েছে। তবে চিকিৎসকের মতে, কোভিড সেরে যাওয়ার পরে অনেকেরই হৃদরোগের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। যার জন্য অবশ্যই সতর্ক থাকা উচিত।

চিকিৎসকদের মতে, কোভিড থেকে সুস্থ হয়ে উঠলেও শরীর খুবই দুর্বল হয়ে পড়ছে। কোভিডের কারণে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়। তাছাড়া করোনার সাথে লড়াইয়ে শরীরে যে প্রতিরোধ শক্তি গড়ে উঠছে তা শরীরের নানা অঙ্গের ক্ষতি করে। এর প্রভাব পড়ছে হৃদযন্ত্রের পেশির উপর। এছাড়া অনেক ক্ষেত্রে করোনার জন্য হার্টের ব্লাড ভেসেলে জমাট বেঁধে যেতে পারে রক্ত। সেই বিষয়ে সচেতন না হলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।

কোভিড থেকে সুস্থ হয়ে ওঠার পর হার্টের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুধু ওষুধ খেলেই হবে না। হার্ট সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করা প্রয়োজন। জলের পরিমাণ যেন কম না হয় সেই দিকেও নজর রাখতে হবে। সুষম আহার ও ইতিবাচক চিন্তা হার্ট সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজনীয়।

এই মুহূর্তে